Gesunde Boxxx


DAS TOOL ZUR GESUNDHEITSKOMPETENZ FÜR DIE ARBEIT MIT JUGENDLICHEN!

Die Gesunde BoXXX ist ein Informations- und Methodenkoffer, der Materialien zu verschiedensten Gesundheitsthemen beinhaltet.

In drei Elementen (Start BoX, Fühl dich fit BoX, Fühl dich gut BoX) finden sich Infomaterialien und einfache Übungen zu psychischer und körperlicher Gesundheit – jugendgerecht aufbereitet. Mit der Hilfe von Jugendarbeiter und Jugendarbeiterinnen können Jugendliche dazu befähigt und motiviert werden, im Alltag gesündere Entscheidungen zu treffen. 

Die Übungen sind für eine Gruppengröße von 10 bis 20 Personen (teilweise mehr) und für Jugendliche im Alter zwischen 12 und 18 Jahren konzipiert. Die jeweiligen Voraussetzungen sind zu jeder Übung auf den beiliegenden Methodenkarten angegeben. Die Übungen und Infomaterialien können einfach in den Alltag der Offenen Jugendarbeit (Jugendtreff, Jugendzentrum, Anlaufstelle der Mobilen Jugendarbeit) integriert werden - ein Handbuch leitet dich durch die Inhalte und erklärt den Umgang mit der Gesunden BoXXX.

Die Gesunde BoXXX ist im Rahmen des bundesweiten Kooperationsprojektes „Gesundheitskompetenz im Setting außerschulischer Jugendarbeit“ als Praxisprojekt im Bundeslang Salzburg entstanden. Sie ist das Ergebnis eines zweieinhalb Jahre dauernden Prozesses und einer ausgezeichneten Kooperation der akzente Jugendinfo und ausgewählter Salzburger Jugendzentren.

ALLE 19 METHODEN AUF EINEN BLICK:

  1. Regenbogenmodell: Was ist Gesundheit?
    + das Gesundheitskompetenz-Spiel "Hopfensmoothie, Tindergarten & Discopumping: Das Spiel zu deiner Gesundheit!"
  2. Fit ohne Geräte 
  3. Muskeln, Mythen, Fakten: Das Quiz 
  4. Koch dich fit: "Mucki-Rezepte" 
  5. Rundum Xund aufkocht (Kochrezepte-Sammlung) 
  6. Einkaufstraining: Worauf achten beim Lebensmitteleinkauf? 
  7. Energy Drinks selber machen (Workshop-Konzept) 
  8. Und was trinkst du? (Wovon wieviel trinken) 
  9. Zuckerschock: Quiz & Memory 
  10. Stimmungskarten 
  11.  Das bin ich! Übung für ein gestärktes Selbst 
  12. Mein Healthie: Wo fühle ich mich wohl? 
  13.  Nichtrauchen zahlt sich aus (Quiz) 
  14. Gutfühlen geht auch ohne Rauchen (Riesenzigaretten) 
  15. Sex-Quiz
  16. Statement-Kondombox 
  17. Verhütungsmethoden & Co zum Anfassen 
  18. Kondometer 
  19. Monatshygiene zum Anfassen

Buchung, Abholung und Transport

Die Gesunde BoXXX kann über die POJAT ausgeliehen werden.

Kontakt:
POJAT – Dachverband Offene Jugendarbeit Tirol
Kirschentalgasse 10
6020 Innsbruck

Tel: +43 (0)660 26 33 617
E-Mail: office@pojat.at
www.pojat.at

Die Gesunde BoXXX wiegt zwischen 10 und 15 kg und hat folgende Maße: 66 cm Höhe, 38 cm Tiefe, 45 cm Breite. Der Transport der Gesunden BoXXX ist mittels Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, da die Box über Rollen verfügt.


Aktualisiert:

07
2018

Tipp

Was bedeutet "gesund leben"? Wo findet man seriöse Informationen zum Thema Gesundheit? Diese und ähnliche Fragen werden im InfoEck Gesundheitsworkshop gemeinsam mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmer beantwortet.