Mädchengesundheit - Schönheit - Sexualität

Gesundheit

Leider erfahren nicht alle Mädchen genug liebevolle Betreuung oder leiden unter lange währenden seelischen Belastungen, Krankheiten oder müssen Behinderungen in ihr Leben integrieren. In diesen Fällen ist es immer gut, sich Unterstützung zu holen - wenn möglich von einem vertrauten Menschen, ansonsten gibt es diverse Beratungsstellen.

Manchen Mädchen macht auch die hormonelle Umstellung in der Pubertät zu schaffen und sie verspüren Schmerzen vor und während der ersten Tage der Regelblutung. Hier helfen manchmal schon ein Tee und eine Wärmflasche und/oder sanfte Bauchmassage und Bewegung. Für weitere Abklärungen wende dich doch an eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt.

Schönheit

Auch bist du – gleich wie alle Mädchen – einem zunehmend ungesunden Schönheitsideal ausgesetzt: Aus Zeitschriften und von Modewerbungen schauen dir dünne Models entgegen. Viele von ihnen leiden unter Magersucht und ihre Bilder sind zudem noch digital „perfekt gemacht“. Es ist daher kein Wunder, dass sich viele Mädchen zu dick finden und unzufrieden mit ihrem Äußeren sind. Zunehmende Essstörungen und Schönheitsoperationen im Jugendalter sind die Folge.

Wir möchten dich ermuntern in dich hineinzuspüren, was dir gut tut! Deine besonderen Stärken UND deine kleinen „Mängel“ machen dich zu einer einzigartigen und besonderen Person. Es ist schön, wenn es dir gelingt dich anzunehmen wie du bist und du dich nicht mit diesen „lebenden Barbies“ vergleichst. Diese Bilder sind meist ohnehin ein Schwindel!

Schau mal auf der dove-Homepage  im Bereich „Initiative für wahre Schönheit“. Dort findest du neben Übungen für Mädchen zur Stärkung deines Selbstwertgefühls auch kurze Filme. Schau dir v.a. den unter dem Titel „Evolution“ an. Du wirst staunen!

Weitere Links zum Thema Gesundheit (z.b. zu Essstörungen, Aufklärung..) findest du in der Rubrik „Rat und Hilfe“ . Auch Beratungsstellen bei Krisen findest du in diesem Bereich. Klicke HIER!

Sexualität

Die meisten Mädchen verlieben sich im Teenageralter zum ersten Mal. Küssen und das Sammeln von sexuellen Erfahrungen wird immer wichtiger. Hast du Fragen? Die "First Love Ambulanz"  in Innsbruck bietet direkte Antworten und Beratung zum Thema körperliche Veränderungen und Verhütung.

In "Courage"  findest du eine Beratungsstelle zum Thema Sexualität und Beziehung in Innsbruck. Spiele, Infos, Lexikon und Online-Beratung bietet auch "Lovetour" . Möchtest du zum Thema Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten Bescheid wissen, gibt es die AIDS-Hilfe  in Innsbruck.